Người chăm sóc – Đừng trở thành những kẻ thích kiểm soát

Khi bạn là người chăm sóc chính cho sức khỏe của bố, mẹ hoặc một người thân yêu nào đó, bạn rất dễ bị chi phối bởi những chi tiết nhỏ nhặt. Bạn muốn đảm bảo bố không ăn đồ ăn ôi thiu, nên bạn ngửi tất cả mọi thứ trong tủ lạnh của ông. Bạn nhớ rằng tóc mẹ bạn rất nhờn và xơ, nên bạn khăng khăng đòi bà để bạn gội đầu. "Và cởi chiếc áo bà đã mặc cả tuần ra và mặc một chiếc áo sạch vào nhé", bạn nói thêm.

Tôi không chắc liệu đó có phải là phẩm chất của tất cả những người chăm sóc hay không, tuy nhiên tôi là một người khá cầu toàn khi chịu trách nhiệm chăm sóc bố tôi khi ông sống trong một trung tâm hỗ trợ sinh hoạt gần đó. Tôi luôn để ý đến những yêu cầu đặc biệt của ông - chẳng hạn như đảm bảo có khăn giấy lau mặt và giấy vệ sinh trong phòng tắm. Với chứng mất trí nhớ ngắn hạn cực độ của ông, chắc chắn ông sẽ không nhớ bổ sung những thứ đó, và tôi không muốn ông với tay lấy khăn tay để lau - hoặc tệ hơn nữa, không sạch sẽ chút nào!

Vậy nên có lẽ việc kiểm soát bắt đầu với mục tiêu tốt nhất là làm cho mọi thứ tốt hơn cho bố, nhưng tôi tin rằng nó đã trở nên quá mức.

Tôi không chỉ bị ám ảnh bởi sự hoàn hảo, mà còn mong đợi mọi người trong nhà sẽ chăm sóc bố theo đúng cách tôi sẽ làm. Khi vợ chồng tôi đi vắng một tháng, để lại hai anh em tôi lo liệu, tôi đã gửi cho họ một lá thư dài ba trang với những hướng dẫn chi tiết mà họ phải tuân theo.

Tuy nhiên, điều bố thực sự thích thú khi các con về nhà là được chơi đùa cùng chúng - đi bar uống bia, chơi shuffleboard, bi-a hoặc bài. Đó mới là điều ý nghĩa với bố khi các con về nhà, chứ không phải việc chúng đảm bảo quần áo của bố được giặt sạch. Bố cũng thích chơi bài với tôi, và đôi khi tôi sợ mình quá mải mê dọn dẹp nhà cửa đến nỗi quên mất nhu cầu cơ bản của bố là được ở bên cạnh tôi.

Tôi rất thành thạo trong việc quản lý cuộc sống của bố đến nỗi tôi thường làm nhiều việc vượt quá khả năng và làm được nhiều việc cho bố mà bố có thể tự làm.

Có lần anh chị tôi gửi cho bố một hộp bánh quy được bọc chặt bằng băng dính, và khi thấy bố vật lộn để gỡ nó ra, tôi đã định giật hộp bánh khỏi tay bố - điều mà chồng tôi phàn nàn là tôi thường làm với bố. May mắn thay, tôi đã kiềm chế được lúc đó, và bố đã có thể tự mình mở nó ra. Có thể những người thân yêu của chúng ta sẽ mất nhiều thời gian hơn để tự làm mọi việc, nhưng bất cứ khi nào có thể, chúng ta nên để họ làm.

Những khoảnh khắc tôi nhớ nhất sau khi bố mất không phải là những giờ đưa bố đi khám bệnh hay lo toan việc nhà. Những khoảnh khắc tôi nhớ nhất là những khoảnh khắc khiến bố hạnh phúc theo một cách đặc biệt, những ngày chúng tôi cùng nhau làm những điều thú vị.

Một hôm, chúng tôi đi dạo trong Công viên Treman dọc theo một trong những hẻm núi nổi tiếng của Ithaca. Bố tôi vô cùng ấn tượng với quang cảnh thiên nhiên, bên cạnh cảnh các cô gái mặc quần short đi ngang qua.

Sau đó, chúng tôi dùng bữa trưa tại Friendlies với cháu gái và chắt của ông. Sau đó, khi tôi đưa bố về phòng, ông nói: "Con là một cô con gái tuyệt vời."

Tôi không nói rằng việc dọn dẹp nhà cửa, chải chuốt và đi khám bác sĩ không quan trọng. Dĩ nhiên, tôi đã góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống của bố bằng cách lưu ý những thông tin này. Là người chăm sóc chính, bạn phải chú ý đến những điều đó, và tôi nghĩ đó chính là lý do khiến chúng ta trở thành những kẻ thích kiểm soát.

Nhưng đôi khi, thư giãn và buông bỏ cũng rất quan trọng. Nếu bạn căng thẳng, vội vã, luôn tập trung vào việc chăm lo cho cuộc sống của những người thân yêu, bạn sẽ bỏ lỡ cơ hội chia sẻ những trải nghiệm ý nghĩa hơn với họ. Bạn không biết mình sẽ có bao nhiêu cơ hội như vậy, và bạn sẽ không muốn nhớ lại và hối tiếc vì đã bỏ lỡ chúng. Vậy nên hãy dừng lại. Ngồi xuống, nhâm nhi tách trà và đơn giản là ở bên nhau.

Liên hệ với Oxa Care để tìm hiểu thêm về các lựa chọn dành cho người thân của bạn.

‍