Custodi – Non diventate maniaci del controllo

Quando sei il principale responsabile dell'assistenza e del benessere di tuo padre, tua madre o un altro tuo caro, è facile lasciarsi assorbire dai dettagli. Vuoi assicurarti che tuo padre non mangi cibo avariato, quindi annusi tutto quello che c'è nel suo frigorifero. Ti ricordi che i capelli di tua madre sono unti e stopposi, quindi insisti affinché ti permetta di lavarglieli. "E togliti quella camicetta che hai indossato tutta la settimana e mettine una pulita", aggiungi.

Non so se sia una caratteristica comune a tutti coloro che si prendono cura di altre persone, ma quando ero responsabile dell'assistenza di mio padre, che viveva in una struttura di assistenza nelle vicinanze, ero una specie di maniaca del controllo. Tenevo d'occhio le sue esigenze particolari, come assicurarmi che ci fossero fazzoletti di carta e carta igienica in bagno. Con la sua estrema amnesia a breve termine, sicuramente non si sarebbe ricordato di rifornire quei prodotti, e non volevo che usasse un asciugamano per pulirsi, o peggio ancora, che non si pulisse affatto!

Quindi forse il controllo è iniziato con il miglior degli obiettivi, quello di migliorare le cose per papà, ma credo che si sia intensificato fino a diventare eccessivo.

Non solo ero ossessionata dall'eccellenza, ma mi aspettavo che tutti gli altri membri della famiglia si prendessero cura di papà esattamente come avrei fatto io. Quando io e il mio compagno siamo partiti per un mese, lasciando i miei due fratelli a occuparsi di lui, ho inviato loro una lettera di tre pagine con istruzioni dettagliate da seguire.

Tuttavia, ciò che papà apprezzava davvero quando i suoi figli andavano via era giocare con loro: andare al bar a bere una birra, giocare a shuffleboard, a biliardo o a carte. Questo era ciò che contava per papà quando i suoi figli andavano via, non il fatto che si assicurassero che il bucato fosse fatto. Anche a papà piaceva giocare a carte con me, e in alcuni casi temo di essere stata così presa dalle pulizie di casa da trascurare il suo bisogno fondamentale della mia compagnia.

Ero così bravo a gestire la vita di papà che spesso mi spingevo oltre e facevo per lui cose che avrebbe potuto fare da solo.

Una volta mio fratello gli ha mandato una scatola di biscotti avvolta strettamente nel nastro adesivo e, vedendo papà che faticava a scartarla, stavo per strappargliela dalle mani, cosa che secondo il mio compagno faccio spesso con lui. Per fortuna quella volta mi sono trattenuta e papà ha avuto la soddisfazione di aprirla da solo. Forse i nostri cari impiegano più tempo a fare le cose da soli, ma quando è possibile dovremmo lasciarli fare.

I momenti che ricordo meglio ora che papà non c'è più non sono le ore trascorse accompagnandolo dai medici o occupandomi delle faccende domestiche. I momenti che ricordo meglio sono quelli che hanno reso papà felice in modo speciale, i giorni che abbiamo trascorso insieme facendo cose divertenti.

Un giorno abbiamo fatto una passeggiata nel Treman Park lungo uno dei famosi canyon di Ithaca. Papà era molto colpito dai panorami naturali, oltre che dalla vista delle ragazze che passeggiavano in pantaloncini.

Dopo abbiamo pranzato al Friendlies con sua nipote e i suoi pronipoti. Più tardi, mentre accompagnavo papà nella sua stanza, mi ha detto: "Sei una figlia meravigliosa".

Ora, non sto dicendo che pulire la casa, curare l'aspetto personale e andare dal medico non siano cose importanti. Naturalmente ho contribuito alla qualità della vita di papà prestando attenzione a questi aspetti. In qualità di caregiver principale, devi prestare attenzione a queste cose, e penso che sia questo che ci porta a diventare dei maniaci del controllo.

Ma è altrettanto importante rilassarsi e lasciarsi andare ogni tanto. Se sei teso, di fretta, sempre concentrato sulla gestione della vita dei tuoi cari, perderai l'occasione di condividere con loro esperienze più significative. Non sai quante occasioni avrai, e non vorrai ricordarle e pentirti di averle perse. Quindi fermati. Siediti. Bevi una tazza di tè e stai semplicemente insieme a loro.

Contatta Oxa Care per saperne di più sulle opzioni disponibili per la persona che ami.

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