چگونه تنهایی و انزوای اجتماعی را از بین ببریم

تنهایی و انزوای اجتماعی در مراکز نگهداری سالمندان

در خانه‌های سالمندان، میزان مشارکت خانواده و بازدیدکنندگان بسیار متفاوت است و به جنبه‌های مختلفی بستگی دارد.

مقابله با انزوای اجتماعی و تنهایی، در واقع یک موضوع مهم مورد توجه برای ارائه‌دهنده خدمات مراقبت از سالمندان، Oxa Care، بوده است، بنابراین آنها یک روش مراقبت مبتنی بر رابطه را به عنوان بخشی از مدل مراقبت مبتنی بر سلامت خود ایجاد کرده‌اند.

تحقیقات فعلی پیرامون الگوهای ارتباط اجتماعی در مراقبت از سالمندان، این موضوع را تأیید می‌کند که ماهیت نهادی مراقبت از سالمندان نشان می‌دهد که روابط در این محیط‌ها دقیقاً به همان شکلی که در جامعه شکل می‌گیرد، شکل نمی‌گیرد. این نشان می‌دهد که ساکنان برای ایجاد ارتباطات اجتماعی قابل توجه در مراقبت از سالمندان خانگی به کمک بیشتری نیاز دارند.

انزوا همیشه به تعداد بازدیدکنندگان شما مربوط نمی‌شود و یک تجربه بسیار خصوصی است. در Oxa Care، گروه‌های مراقبت اختصاصی زمان زیادی را صرف درک آنچه هر ساکن را به هیجان می‌آورد، تاریخچه فردی، علایق و خواسته‌های او می‌کنند. سپس از این جزئیات برای شخصی‌سازی فعالیت‌ها با توجه به فرد، بهبود تعاملات اجتماعی روزانه، کمک به ایجاد روابط با سایر ساکنان و دستیابی به سطح مراقبت بسیار شخصی‌سازی‌شده استفاده می‌شود.

نکاتی برای کاهش تنهایی سالمندان در خانه:

برای خانواده‌هایی که عزیزان مسن‌تری در خانه یا در مراکز مراقبت از سالمندان دارند، روش‌های بی‌شماری وجود دارد که می‌توانید برای کاهش احساس تنهایی به کار ببرید:

نامزدی خانوادگی

نوه‌ها یا اقوام جوان می‌توانند در بحث‌های روتین با خویشاوند بزرگتر خود شرکت کنند تا درباره زندگی او بیشتر بدانند. مردم اغلب وقتی داستان والدین خود را از زبان شخص دیگری می‌شنوند، شگفت‌زده می‌شوند.

موسیقی یا فیلم‌های مورد علاقه‌تان را دوباره مرور کنید

پخش موسیقی مورد علاقه‌ی خویشاوندتان در جوانی یا پخش چند فیلم مورد علاقه‌اش می‌تواند حس نوستالژی و آشنایی را در او ایجاد کند که باعث راحتی می‌شود. چیزی به این سادگی می‌تواند تعامل با خویشاوندتان را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.

فعالیت‌های کاملاً جدیدی را معرفی کنید که ارتباط را تشویق می‌کنند

برنامه گپ، داستان و چای Oxa Care (براساس درمان تحریک شناختی) جلسات پیوند با دیگران را در یک فعالیت سرگرم کننده و بدون شکست ارائه می‌دهد که به ویژه به افزایش اعتماد به نفس افراد مبتلا به زوال عقل کمک می‌کند.

در مورد فعالیت‌های محله که خویشاوند شما می‌تواند در آنها مشارکت داشته باشد، تحقیق کنید.

برخی از ساکنان از معاشرت با کودکان جوامع محلی به طور منظم برای خواندن با هم در گروه‌های کر یا شرکت در کارهای خلاقانه لذت می‌برند. اگر خویشاوند شما در خانه شما زندگی می‌کند، احتمالاً از داوطلب شدن برای یک موسسه خیریه منطقه‌ای چند ساعت در هفته لذت خواهد برد.

تشویق به استفاده از فناوری

توانایی برقراری ارتباط از طریق اسکایپ با خانواده از راه دور یا چت منظم در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند احساسات تنهایی را تا حد زیادی کاهش دهد. اگر خویشاوند شما با فناوری آشنا نیست، مدت زمان زیادی را صرف آموزش مهارت‌های استاندارد به او کنید تا بتواند هر زمان که ترجیح می‌دهد با خویشاوندان خود تعامل داشته باشد.

حمل و نقل تضمینی ارائه می‌شود

چه خویشاوند شما در خانه شما زندگی کند و چه در خانه سالمندان، لازم است که همچنان به محله خود دسترسی مکرر داشته باشد. چه این به معنای بیرون بردن آنها برای صرف قهوه یا خرید باشد و چه به معنای استفاده حداکثری آنها از حمل و نقل در خانه سالمندان، سفرهای منظم می‌تواند تعاملات اجتماعی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.

حیوانات را به محیط خود معرفی کنید

از بردن سگتان در ملاقات بعدی‌تان با اقوامتان برای برنامه‌های درمانی خانوادگی با حیوانات خانگی در خانه سالمندان گرفته تا تحقیقات نشان می‌دهد که گذراندن وقت با کیفیت با حیوانات می‌تواند به مبارزه با تنهایی در افراد مسن کمک کند.

همین امروز از طریق Oxa Care با انواع برنامه‌های اجتماعی، رفاهی و نوآورانه مربوط به سالمندان که به راحتی در دسترس هستند، آشنا شوید. می‌توانید با شماره ۱۳۰۰ ۵۸۴ ۸۰۵ با ما تماس بگیرید .