Cómo eliminar la soledad y el aislamiento social

Soledad y aislamiento social en el cuidado de personas mayores

En las residencias de ancianos, la participación de los familiares y el número de visitas varían mucho y dependen de diversos factores.

Hacer frente al aislamiento social y la soledad ha sido, de hecho, un aspecto crucial en el que se ha centrado Oxa Care, proveedor de cuidados para personas mayores, por lo que ha establecido un método de cuidados basado en las relaciones como parte de su modelo de cuidados basado en el bienestar.

Las investigaciones actuales sobre los patrones de conexión social en el cuidado de personas mayores confirman que la naturaleza institucional de este tipo de cuidados implica que las relaciones no se forman en estos entornos exactamente de la misma manera que lo harían en la comunidad. Esto sugiere que los residentes necesitan más ayuda para establecer conexiones sociales significativas en el cuidado doméstico de personas mayores.

El aislamiento no siempre tiene que ver con el número de visitas que se reciben o no, sino que es una experiencia extremadamente privada. En Oxa Care, los grupos de atención especializados dedican mucho tiempo a comprender qué es lo que motiva a cada residente, su historia personal, sus intereses y sus deseos. A continuación, se utilizan estos datos para personalizar las actividades de cada persona, mejorar las interacciones sociales diarias, ayudar a establecer relaciones con otros residentes y lograr un nivel de atención altamente personalizado.

Consejos para reducir la soledad de las personas mayores en casa:

Para las familias con seres queridos mayores en casa o en residencias de ancianos, existen numerosos métodos que pueden aplicar para reducir la sensación de soledad:

Participación familiar

Los nietos o familiares jóvenes pueden participar en conversaciones rutinarias con sus familiares mayores para saber más sobre su vida. A menudo, las personas se sorprenden cuando escuchan la historia de sus padres a través de los ojos de otra persona.

Vuelve a disfrutar de tu música o películas favoritas.

Reproducir la música que le gustaba a tu familiar cuando era más joven, o algunas de sus películas favoritas, puede despertar sensaciones de nostalgia y familiaridad que aportan comodidad. Algo tan sencillo como esto puede mejorar considerablemente la interacción con tu familiar.

Introducir actividades totalmente nuevas que fomenten la comunicación.

El programa Chat, Stories and Tea (Charla, historias y té) de Oxa Care (basado en la terapia de estimulación cognitiva) ofrece sesiones para fomentar los vínculos con otras personas a través de una actividad divertida y sin riesgos que ayuda especialmente a desarrollar la confianza en sí mismas de las personas con demencia.

Investiga las actividades del barrio en las que tu familiar puede participar.

Algunos residentes disfrutan interactuando con niños de las comunidades locales de forma habitual para cantar juntos en coros o participar en tareas creativas. Si su familiar vive en casa, es posible que le gustaría hacer voluntariado en una organización benéfica regional unas horas a la semana.

Fomentar el uso de la tecnología.

Poder comunicarse por Skype con familiares que viven lejos o chatear regularmente en las redes sociales puede reducir en gran medida la sensación de soledad. Si su familiar no está familiarizado con la tecnología, dedique tiempo a enseñarle las habilidades básicas para que pueda interactuar con sus familiares cuando lo desee.

Se ofrece transporte garantizado.

Tanto si su familiar vive en su casa como en una residencia para personas mayores, es necesario que siga teniendo acceso frecuente a su barrio. Ya sea llevándole a tomar un café o de compras, o asegurándose de que aprovecha al máximo el transporte de su residencia, las salidas regulares pueden aumentar significativamente las interacciones sociales.

Presentar a los animales a su entorno

Desde llevar a tu perro contigo en tu próxima visita a un familiar hasta participar en programas de terapia con mascotas en residencias de ancianos, las investigaciones demuestran que pasar tiempo de calidad con animales puede ayudar a combatir la soledad en las personas mayores.

Descubra hoy mismo la variedad de programas sociales, de bienestar y de envejecimiento innovador que ofrece Oxa Care. Puede ponerse en contacto con nosotros en el 1300 584 805.