Τι είναι η άνοια και ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι της;

Η άνοια είναι ένας ευρύς όρος που αναφέρεται σε μια ομάδα συμπτωμάτων που επηρεάζουν τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά. Δεν είναι μια μεμονωμένη ασθένεια, αλλά ένα σύνδρομο που προκαλείται από διάφορες ασθένειες και καταστάσεις που βλάπτουν τον εγκέφαλο, οδηγώντας σε γνωστική έκπτωση. Το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης περιγράφει την άνοια ως μια σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει την καθημερινή ζωή, καθιστώντας δύσκολο για τα άτομα να εκτελούν απλές εργασίες, όπως να θυμούνται ονόματα, να λύνουν προβλήματα ή ακόμα και να διατηρούν συνομιλίες.

Η κατανόηση των συμπτωμάτων της άνοιας, ιδιαίτερα στα αρχικά στάδια, είναι ζωτικής σημασίας. Τα πρώιμα σημάδια της άνοιας μπορεί να είναι δυσδιάκριτα, αλλά η έγκαιρη διάγνωσή τους μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερα αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένων έγκαιρων παρεμβάσεων και υποστήριξης που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής. Η άνοια δεν είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, αλλά μάλλον το αποτέλεσμα ασθενειών που επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Αυτό το blog θα εξερευνήσει τη νόσο της άνοιας, θα εμβαθύνει στους πιο συνηθισμένους τύπους της και θα συζητήσει πώς μπορεί να διαγνωστεί, να αντιμετωπιστεί και ακόμη και να προληφθεί.

‍

Τι είναι η άνοια;

Η άνοια είναι μια ομάδα συμπτωμάτων που περιλαμβάνει σημαντική μείωση των γνωστικών ικανοτήτων. Σε αντίθεση με μια μεμονωμένη ασθένεια, η άνοια είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει μια σειρά καταστάσεων που οδηγούν σε γνωστική μείωση, επηρεάζοντας τη μνήμη, την επικοινωνία, τη λογική σκέψη και τη συμπεριφορά. Αυτά τα συμπτώματα είναι αρκετά σοβαρά ώστε να επηρεάζουν την καθημερινή ζωή και συνήθως προκαλούνται από βλάβη στα εγκεφαλικά κύτταρα. Αυτή η βλάβη εμποδίζει τα εγκεφαλικά κύτταρα να επικοινωνούν μεταξύ τους, με αποτέλεσμα την απώλεια των γνωστικών λειτουργιών.

Η άνοια εμφανίζεται συχνότερα σε ηλικιωμένους ενήλικες, αν και δεν αποτελεί αναπόφευκτο μέρος της διαδικασίας γήρανσης. Ενώ πολλοί άνθρωποι βιώνουν κάποιο βαθμό απώλειας μνήμης καθώς γερνούν, η άνοια προκαλείται από ασθένειες που βλάπτουν ενεργά τον εγκέφαλο, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, η αγγειακή άνοια και άλλες σχετικές παθήσεις. Αυτές οι ασθένειες έχουν ως αποτέλεσμα τον προοδευτικό θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα με την πάροδο του χρόνου.

Είναι σημαντικό να γίνεται διάκριση μεταξύ της φυσιολογικής γήρανσης και της γνωστικής έκπτωσης που προκαλεί η άνοια. Για παράδειγμα, η περιστασιακή ξεχασιά είναι φυσιολογικό φαινόμενο της γήρανσης, αλλά οι συχνές απώλειες μνήμης, η σύγχυση και η δυσκολία στην εκτέλεση εργασιών που κάποτε ήταν ρουτίνα είναι σημάδια άνοιας. Η άνοια προκαλεί γνωστική έκπτωση που επηρεάζει την ικανότητα των ατόμων να διαχειρίζονται τις καθημερινές δραστηριότητες, να λαμβάνουν αποφάσεις και να αλληλεπιδρούν με τους άλλους.

Η γνωστική δυσλειτουργία σε άτομα με άνοια εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους:

• Προβλήματα μνήμης: Δυσκολία στην ανάμνηση ονομάτων, γεγονότων ή ραντεβού.
• Δυσκολίες στην επικοινωνία: Δυσκολία να ακολουθήσει τις συζητήσεις ή να βρει τις κατάλληλες λέξεις.
• Αποπροσανατολισμός: Σύγχυση σχετικά με το χρόνο, τον τόπο ή το οικείο περιβάλλον.
• Αλλαγές στη συμπεριφορά: Ασύνηθιστή ευερεθιστότητα, εναλλαγές στη διάθεση ή απομόνωση από τις κοινωνικές συναναστροφές.

Καθώς η πάθηση εξελίσσεται, η επίδρασή της στην καθημερινή ζωή γίνεται πιο έντονη, απαιτώντας συχνά αυξανόμενα επίπεδα εξειδικευμένης φροντίδας για ηλικιωμένους με άνοια.

‍

Πρώιμα σημάδια και συμπτώματα της άνοιας

Τα πρώιμα σημάδια της άνοιας μπορεί να είναι δυσδιάκριτα και συχνά εκλαμβάνονται ως φυσιολογικά συμπτώματα γήρανσης. Ωστόσο, τα συμπτώματα της άνοιας τείνουν να είναι πιο σοβαρά και επίμονα, επηρεάζοντας σταδιακά τις καθημερινές δραστηριότητες και τις προσωπικές σχέσεις. Η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας για την έγκαιρη παρέμβαση, η οποία μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη των συμπτωμάτων και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του ατόμου.

Μερικά από τα πρώιμα σημάδια περιλαμβάνουν:

• Απώλεια μνήμης: Δυσκολία στην ανάκληση πρόσφατων γεγονότων ή συνομιλιών, που συχνά οδηγεί σε επαναλαμβανόμενες ερωτήσεις ή σε ξεχασμένα ραντεβού.
• Δυσκολία στην παρακολούθηση συνομιλιών ή οδηγιών: Τα άτομα μπορεί να δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν τις συζητήσεις, να χάσουν το νήμα της συζήτησης ή να δυσκολεύονται να κατανοήσουν τις οδηγίες.
• Σύγχυση σχετικά με τον χρόνο ή τον τόπο: Ο αποπροσανατολισμός είναι συχνός, με τα άτομα να ξεχνούν πού βρίσκονται ή γιατί βρίσκονται εκεί, και μερικές φορές ακόμη και να χάνουν την αίσθηση της ημέρας ή της ώρας.
• Αλλαγές στη συμπεριφορά: Διακυμάνσεις στη διάθεση, ευερεθιστότητα, άγχος ή απομόνωση από κοινωνικές καταστάσεις. Ορισμένα άτομα με άνοια εμφανίζουν επίσης κατάθλιψη ή ασυνήθιστη απάθεια.
• Δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών: Δραστηριότητες όπως η διαχείριση των οικονομικών, η προετοιμασία γευμάτων ή η ανάμνηση του τρόπου χρήσης οικείων συσκευών γίνονται όλο και πιο δύσκολες.

Αυτά τα πρώιμα συμπτώματα της άνοιας μπορούν να συγχέονται με τη φυσιολογική γήρανση, ειδικά καθώς οι ήπιες απώλειες μνήμης ή η περιστασιακή σύγχυση είναι συχνές στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, τα συμπτώματα που σχετίζονται με την άνοια είναι πιο έντονα και συχνά, και επιδεινώνονται προοδευτικά με την πάροδο του χρόνου. Για παράδειγμα, το να ξεχνάτε πού βάζετε τα κλειδιά σας είναι τυπικό της γήρανσης, αλλά το να χάνεστε τακτικά σε γνωστά μέρη ή να ξεχνάτε επανειλημμένα σημαντικά ραντεβού μπορεί να είναι σημάδι άνοιας.

Είναι σημαντικό να γίνεται διάκριση μεταξύ της φυσιολογικής γήρανσης και των συμπτωμάτων που μοιάζουν με άνοια. Ενώ η γήρανση μπορεί να προκαλέσει ήπια γνωστική έκπτωση, η άνοια επηρεάζει σοβαρά την ικανότητα εκτέλεσης καθημερινών εργασιών, αποτελεσματικής επικοινωνίας και διαχείρισης των συναισθημάτων. Καθώς τα συμπτώματα επιδεινώνονται, τα άτομα που πάσχουν από άνοια μπορεί να χρειαστεί να εισέλθουν σε οίκο ευγηρίας.

Η αναγνώριση αυτών των πρώιμων συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω ιατρική αξιολόγηση και να προσφέρει την ευκαιρία για έγκαιρη διάγνωση, επιτρέποντας καλύτερη ποιότητα ζωής και προγραμματισμό για μελλοντική φροντίδα.

Πώς διαγιγνώσκεται η άνοια;

Η διαδικασία διάγνωσης της άνοιας περιλαμβάνει διάφορα στάδια. Οι γιατροί πρέπει να αξιολογήσουν διάφορους παράγοντες για να κατανοήσουν τη φύση και τη σοβαρότητα της πάθησης. Δεδομένου ότι η γνωστική δυσλειτουργία και η άνοια μπορεί να έχουν συμπτώματα που επικαλύπτονται με άλλες παθήσεις, η ακριβής διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας για τη διασφάλιση του σωστού σχεδίου θεραπείας και φροντίδας.

‍

Βήματα στη διάγνωση της άνοιας

1. Ανασκόπηση του ιατρικού ιστορικού
   Το πρώτο βήμα για τη διάγνωση της άνοιας είναι η διεξοδική ανασκόπηση του ιατρικού ιστορικού του ασθενούς. Οι γιατροί αναζητούν τυχόν προηγούμενες ιατρικές παθήσεις, οικογενειακό ιστορικό άνοιας ή νευρολογικών παθήσεων, καθώς και λεπτομέρειες σχετικά με τα συμπτώματα που έχουν εμφανιστεί με την πάροδο του χρόνου. Η ανασκόπηση των φαρμάκων είναι επίσης απαραίτητη, καθώς ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με αυτά της άνοιας.
   
   
2. Γνωστικές δοκιμασίες
   Οι γνωστικές δοκιμασίες χρησιμοποιούνται για την αξιολόγηση της μνήμης, των δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων, της γλώσσας, της προσοχής και άλλων νοητικών λειτουργιών. Αυτές οι δοκιμασίες βοηθούν τους γιατρούς να αξιολογήσουν την έκταση της γνωστικής δυσλειτουργίας και να εντοπίσουν μοτίβα που υποδηλώνουν άνοια.
   
   
3. Εγκεφαλικές τομογραφίες
   Τεχνικές απεικόνισης όπως η μαγνητική τομογραφία και η αξονική τομογραφία απεικονίζουν οπτικά τον εγκέφαλο. Αυτές οι τομογραφίες βοηθούν τους γιατρούς να εντοπίσουν τυχόν δομικές ανωμαλίες, όπως συρρίκνωση σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου ή ενδείξεις εγκεφαλικού επεισοδίου, που είναι συχνές αιτίες άνοιας. Οι εγκεφαλικές τομογραφίες μπορούν επίσης να αποκλείσουν άλλες παθήσεις, όπως όγκους ή συσσώρευση υγρού, που μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με την άνοια.
   
   
4. Εξετάσεις αίματος και φυσικές εξετάσεις
   Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό υποκείμενων προβλημάτων υγείας που ενδέχεται να συμβάλλουν στα συμπτώματα, όπως ανεπάρκειες βιταμινών, προβλήματα θυρεοειδούς ή λοιμώξεις. Διεξάγονται επίσης φυσικές εξετάσεις για να αποκλειστούν παθήσεις που ενδέχεται να επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, όπως καρδιακές παθήσεις ή διαβήτης.
   
   
5. Προηγμένα διαγνωστικά εργαλεία
   Τα τελευταία χρόνια, οι εξελίξεις στα διαγνωστικά εργαλεία έχουν βελτιώσει την ικανότητα έγκαιρης διάγνωσης της άνοιας. Νεότερες εξετάσεις, όπως οι PET scans, μπορούν να ανιχνεύσουν ανώμαλες πρωτεϊνικές αποθέσεις στον εγκέφαλο, όπως οι αμυλοειδείς πλάκες και οι ταυ-συσσωματώματα που σχετίζονται με νόσο του Αλτσχάιμερ. Οι βιοδείκτες που βρίσκονται στον εγκεφαλονωτιαίο υγρό ή στο αίμα επίσης ερευνώνται ως τρόπος αναγνώρισης της άνοιας πριν τα συμπτώματα γίνουν σοβαρά.
   
   

Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης

Η έγκαιρη διάγνωση της άνοιας είναι ζωτικής σημασίας για διάφορους λόγους. Η έγκαιρη διάγνωση επιτρέπει στους ασθενείς να λάβουν θεραπείες που μπορεί να επιβραδύνουν την εξέλιξη των συμπτωμάτων της άνοιας και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους. Επίσης, δίνει χρόνο στα άτομα και τις οικογένειές τους να σχεδιάσουν το μέλλον, εξασφαλίζοντας την απαραίτητη φροντίδα και υποστήριξη.

Η έγκαιρη διάγνωση αυξάνει επίσης τις πιθανότητες διαχείρισης των παραγόντων κινδύνου που συμβάλλουν στην άνοια, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης ή το κάπνισμα. Η αντιμετώπιση αυτών των παραγόντων κινδύνου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της περαιτέρω γνωστικής έκπτωσης.

Καθώς η έρευνα συνεχίζεται, τα διαγνωστικά εργαλεία εξελίσσονται, επιτρέποντας στους γιατρούς να ανιχνεύουν την άνοια σε ακόμη πιο πρώιμα στάδια. Με αυτές τις εξελίξεις, οι ασθενείς μπορούν να ξεκινήσουν τη θεραπεία νωρίτερα, καθυστερώντας ενδεχομένως την εμφάνιση σοβαρών συμπτωμάτων και βελτιώνοντας τη γενική τους ευημερία.

‍

Οι 5 κύριοι τύποι άνοιας

Υπάρχουν διάφοροι τύποι άνοιας, καθένας με τις δικές του μοναδικές αιτίες, συμπτώματα και εξέλιξη. Η άνοια δεν είναι μια μεμονωμένη ασθένεια, αλλά ένας όρος που περιλαμβάνει πολλαπλές παθήσεις που επηρεάζουν τις γνωστικές ικανότητες. Ακολουθούν οι πέντε πιο συνηθισμένοι τύποι άνοιας, μαζί με σύντομες εξηγήσεις για το πώς διαφέρουν μεταξύ τους.

1. Νόσος Αλτσχάιμερ

Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος άνοιας, αντιπροσωπεύοντας το 60-80% των περιπτώσεων. Επηρεάζει κυρίως τη μνήμη, τη σκέψη και τις ικανότητες συλλογισμού. Η νόσος του Αλτσχάιμερ χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση ανώμαλων πρωτεϊνικών αποθέσεων, γνωστών ως πλάκες και συσσωματώματα, στον εγκέφαλο. Αυτές οι αποθέσεις διαταράσσουν την επικοινωνία μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων και οδηγούν στο θάνατό τους. Τα πρώιμα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν απώλεια μνήμης, σύγχυση και δυσκολία στην ομιλία.

2. Αγγειακή άνοια

Η αγγειακή άνοια εμφανίζεται λόγω προβλημάτων με τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, συχνά ως αποτέλεσμα εγκεφαλικών επεισοδίων ή παθήσεων που βλάπτουν τα αιμοφόρα αγγεία. Η έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών οδηγεί στο θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων. Αυτός ο τύπος άνοιας επηρεάζει τις γνωστικές ικανότητες, όπως η λογική σκέψη, ο προγραμματισμός και η κρίση. Σε αντίθεση με την νόσο Αλτσχάιμερ, η απώλεια μνήμης δεν είναι πάντα το πρώτο σύμπτωμα. Η αγγειακή άνοια συχνά ακολουθεί αξιοσημείωτα γεγονότα, όπως ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, και τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά.

3. Άνοια με σωμάτια Lewy

Η άνοια με σωμάτια Lewy προκαλείται από ανώμαλες αποθέσεις πρωτεϊνών, γνωστές ως σωμάτια Lewy, στον εγκέφαλο. Αυτός ο τύπος άνοιας επηρεάζει τόσο τις γνωστικές λειτουργίες όσο και την κίνηση, οδηγώντας σε συμπτώματα όπως παραισθήσεις, διακυμάνσεις στην προσοχή και κινητικά προβλήματα παρόμοια με αυτά της νόσου του Parkinson. Η άνοια με σωμάτια Lewy συχνά συνδέεται με διαταραχές στον ύπνο και έντονα όνειρα.

4. Μετωποκροταφική άνοια

Η μετωποκροταφική άνοια (FTD) επηρεάζει τους μετωπιαίους και κροταφικούς λοβούς του εγκεφάλου, οι οποίοι ελέγχουν τη συμπεριφορά, την προσωπικότητα και τη γλώσσα. Σε αντίθεση με άλλους τύπους άνοιας, η FTD επηρεάζει κυρίως τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα και όχι τη μνήμη στα αρχικά της στάδια. Τα άτομα με FTD μπορεί να παρουσιάσουν αλλαγές στην προσωπικότητα, ακατάλληλη κοινωνική συμπεριφορά ή έλλειψη ενσυναίσθησης. Συχνά διαγιγνώσκεται σε νεότερη ηλικία σε σύγκριση με άλλες μορφές άνοιας.

5. Μικτή άνοια

Η μικτή άνοια είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο πάσχει από περισσότερους από έναν τύπους άνοιας. Ο πιο συνηθισμένος συνδυασμός είναι η νόσος του Alzheimer και η αγγειακή άνοια. Επειδή η μικτή άνοια περιλαμβάνει πολλαπλούς τύπους, τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά, συχνά αλληλεπικαλύπτονται. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει τα τυπικά προβλήματα μνήμης της νόσου του Alzheimer μαζί με την εξασθενημένη κρίση που σχετίζεται με την αγγειακή άνοια.

Μια επισκόπηση των 5 κύριων τύπων άνοιας

‍

‍

Η κατανόηση των διαφορετικών τύπων άνοιας είναι σημαντική για την αναγνώριση των συμπτωμάτων και τη διασφάλιση της σωστής διάγνωσης και του κατάλληλου σχεδίου θεραπείας. Κάθε τύπος άνοιας εξελίσσεται διαφορετικά και μπορεί να απαιτεί εξατομικευμένες προσεγγίσεις φροντίδας με βάση τα μοναδικά χαρακτηριστικά του.

‍

Αιτίες της άνοιας

Η άνοια προκαλείται από τη βλάβη ή την απώλεια εγκεφαλικών κυττάρων, η οποία διαταράσσει την ικανότητα του εγκεφάλου να επικοινωνεί και να λειτουργεί σωστά. Αυτή η βλάβη μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες που προκαλούν άνοια, καθεμία από τις οποίες επηρεάζει τον εγκέφαλο με διαφορετικούς τρόπους. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της άνοιας περιλαμβάνουν τη συσσώρευση ανώμαλων πρωτεϊνών, τον περιορισμό της ροής του αίματος στον εγκέφαλο ή αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου που βλάπτουν τις γνωστικές λειτουργίες.

Ακολουθεί μια γενική περιγραφή του τρόπου με τον οποίο καταστρέφονται τα εγκεφαλικά κύτταρα σε ορισμένους από τους κύριους τύπους άνοιας:

Νόσος Αλτσχάιμερ:

Η κύρια αιτία της νόσου του Αλτσχάιμερ είναι η συσσώρευση δύο ανώμαλων πρωτεϊνών: των αμυλοειδών πλακών και των σπειροειδών συσσωματωμάτων. Αυτές οι πρωτεΐνες συσσωρεύονται μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων, παρεμποδίζοντας την επικοινωνία και τελικά οδηγώντας στο θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων. Αυτή η διαταραχή επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τις δεξιότητες συλλογισμού, επιδεινώνοντας προοδευτικά με την πάροδο του χρόνου.

Αγγειακή άνοια:

Η αγγειακή άνοια εμφανίζεται όταν υπάρχει μειωμένη ή εμποδισμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο, συχνά λόγω εγκεφαλικών επεισοδίων ή άλλων αγγειακών προβλημάτων. Χωρίς επαρκή παροχή αίματος, τα εγκεφαλικά κύτταρα στερούνται οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών, με αποτέλεσμα τον κυτταρικό θάνατο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της λογικής σκέψης, της λήψης αποφάσεων και της συγκέντρωσης.

Άνοια με σωμάτια Lewy:

Στην άνοια με σωμάτια Lewy, σχηματίζονται ανώμαλες αποθέσεις πρωτεϊνών που ονομάζονται σωμάτια Lewy μέσα στα εγκεφαλικά κύτταρα. Αυτές οι αποθέσεις πρωτεϊνών διαταράσσουν την επικοινωνία μεταξύ των νευρώνων, οδηγώντας σε συμπτώματα όπως παραισθήσεις, σύγχυση και κινητικά προβλήματα. Τα σωμάτια Lewy επηρεάζουν περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη σκέψη, τη μνήμη και τον κινητικό έλεγχο.

Μετωποκροταφική άνοια (FTD):

Η μετωποκροταφική άνοια προκαλείται από την εκφύλιση των εγκεφαλικών κυττάρων στους μετωπιαίους και κροταφικούς λοβούς. Αν και η ακριβής αιτία δεν είναι πάντα γνωστή, συχνά συνδέεται με τη συσσώρευση πρωτεϊνών όπως η tau, που οδηγεί σε διάσπαση των εγκεφαλικών κυττάρων. Αυτό επηρεάζει κυρίως τη συμπεριφορά, την προσωπικότητα και τις γλωσσικές ικανότητες και όχι τη μνήμη.

Μικτή άνοια:

Στην μικτή άνοια, εμφανίζονται ταυτόχρονα πολλαπλοί τύποι άνοιας. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να πάσχει ταυτόχρονα από νόσο Αλτσχάιμερ και αγγειακή άνοια. Οι υποκείμενες αιτίες της μικτής άνοιας περιλαμβάνουν τόσο τη συσσώρευση αμυλοειδών πλακών όσο και τον περιορισμό της ροής του αίματος, με αποτέλεσμα την επικάλυψη των συμπτωμάτων και των δύο τύπων.

Αιτίες των κύριων τύπων άνοιας

‍

‍

Κάθε τύπος άνοιας έχει τη δική του συγκεκριμένη αιτία, αλλά όλες οι μορφές περιλαμβάνουν βλάβη των εγκεφαλικών κυττάρων. Ο τύπος της συσσώρευσης πρωτεϊνών ή ο τρόπος με τον οποίο τα εγκεφαλικά κύτταρα βλάπτονται επηρεάζει άμεσα την εξέλιξη των συμπτωμάτων και τις περιοχές της γνωστικής λειτουργίας που επηρεάζονται περισσότερο. Η κατανόηση της βασικής αιτίας είναι απαραίτητη για τη σωστή διάγνωση και θεραπεία.

Παράγοντες κινδύνου για άνοια

Διάφοροι παράγοντες κινδύνου για την άνοια αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου. Ενώ ορισμένοι παράγοντες κινδύνου, όπως η ηλικία και η γενετική, δεν μπορούν να ελεγχθούν, πολλοί άλλοι σχετίζονται με τις επιλογές του τρόπου ζωής και τη γενική υγεία. Η κατανόηση και η διαχείριση αυτών των παραγόντων μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της άνοιας και να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου με την πάροδο του χρόνου.

Ηλικία

Η ηλικία είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για την άνοια. Η πιθανότητα εμφάνισης άνοιας αυξάνεται σημαντικά μετά την ηλικία των 65 ετών. Ωστόσο, η άνοια δεν αποτελεί φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, είναι πιο επιρρεπείς σε τύπους εγκεφαλικών αλλαγών που οδηγούν σε γνωστική έκπτωση.

Γενετική

Η γενετική παίζει επίσης ρόλο στον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Τα άτομα που έχουν οικογενειακό ιστορικό άνοιας, ειδικά της νόσου του Αλτσχάιμερ, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν και τα ίδια την πάθηση. Ορισμένες γενετικές μεταλλάξεις έχουν συνδεθεί με την πρόωρη άνοια, αν και το οικογενειακό ιστορικό δεν εγγυάται ότι θα εμφανίσετε άνοια.

Επιλογές τρόπου ζωής

Οι ανθυγιεινές συνήθειες συμβάλλουν στον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Παράγοντες όπως το κάπνισμα, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η κακή διατροφή μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες γνωστικής έκπτωσης:

• Κάπνισμα: Βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο και αυξάνοντας τον κίνδυνο αγγειακής άνοιας.
• Έλλειψη άσκησης: Η σωματική αδράνεια συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας, καθώς η τακτική άσκηση υποστηρίζει τόσο την υγεία του εγκεφάλου όσο και της καρδιάς.
• Κακή διατροφή: Οι διατροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λίπη, σάκχαρα και επεξεργασμένα τρόφιμα μπορούν να συμβάλουν σε παθήσεις όπως η παχυσαρκία και η υψηλή χοληστερόλη, οι οποίες συνδέονται με την άνοια.

Υγειονομικές συνθήκες

Ορισμένες παθήσεις συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Η αποτελεσματική διαχείριση αυτών των παθήσεων μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης γνωστικής έκπτωσης:

• Διαβήτης: Τα ανεξέλεγκτα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να βλάψουν τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη αγγειακής άνοιας.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αγγειακή άνοια, καθώς βλάπτει τα εγκεφαλικά κύτταρα.
• Καρδιακές παθήσεις: Η κακή καρδιαγγειακή υγεία επηρεάζει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο, αυξάνοντας τον κίνδυνο άνοιας.

Διαχείριση παραγόντων κινδύνου για άνοια

Αν και ορισμένοι παράγοντες κινδύνου δεν μπορούν να αλλάξουν, η διαχείριση των επιλογών του τρόπου ζωής και των συνθηκών υγείας μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας. Ακολουθούν ορισμένα προληπτικά μέτρα:

• Ασκηθείτε τακτικά: Ασχοληθείτε με σωματικές δραστηριότητες όπως περπάτημα, κολύμπι ή ποδηλασία για να προάγετε την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς.
• Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή: Μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και υγιεινά λίπη (όπως η μεσογειακή διατροφή) είναι γνωστό ότι μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης.
• Σταματήστε το κάπνισμα: Η διακοπή του καπνίσματος βοηθά στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας τον κίνδυνο αγγειακής άνοιας.

Παρακολουθήστε την κατάσταση της υγείας σας: Κρατήστε υπό έλεγχο παθήσεις όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και οι καρδιακές παθήσεις με φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

‍

‍

Η αντιμετώπιση αυτών των παραγόντων που συμβάλλουν στην άνοια μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να λάβουν προληπτικά μέτρα για τη μείωση του κινδύνου και τη βελτίωση της μακροπρόθεσμης γνωστικής τους υγείας. Η υιοθέτηση αλλαγών στον τρόπο ζωής, όπως η τακτική άσκηση και η υγιεινή διατροφή, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην πρόληψη της άνοιας.

‍

Ζώντας με άνοια

Για τα άτομα που ζουν με άνοια, η καθημερινή ζωή παρουσιάζει πολλές προκλήσεις, καθώς οι γνωστικές τους ικανότητες μειώνονται σταδιακά. Η γνωστική έκπτωση και η άνοια επηρεάζουν πολλές πτυχές της καθημερινής ζωής, από την απομνημόνευση βασικών πληροφοριών έως τη διαχείριση καθημερινών εργασιών, όπως το μαγείρεμα, το καθάρισμα ή το ντύσιμο. Καθώς η πάθηση εξελίσσεται, τα άτομα μπορεί να χρειάζονται όλο και περισσότερη βοήθεια και φροντίδα.

Προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα άτομα που ζουν με άνοια

Η ζωή με άνοια συνεπάγεται την αντιμετώπιση διαφόρων συμπτωμάτων που μπορούν να επηρεάσουν την ανεξαρτησία και την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Μερικές από τις συνήθεις προκλήσεις περιλαμβάνουν:

• Απώλεια μνήμης: Δυσκολία στην απομνημόνευση ονομάτων, ημερομηνιών και σημαντικών γεγονότων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση και απογοήτευση.
• Αποπροσανατολισμός: Οι άνθρωποι μπορεί να ξεχνούν γνωστά μέρη ή να χάνουν την αίσθηση του χρόνου, με αποτέλεσμα να δυσκολεύονται να προσανατολιστούν στο περιβάλλον τους.
• Προβλήματα επικοινωνίας: Καθώς οι γλωσσικές δεξιότητες μειώνονται, γίνεται πιο δύσκολο να διατηρηθεί μια συζήτηση, να βρεθούν οι σωστές λέξεις ή να κατανοηθούν οι άλλοι.
• Αλλαγές στη συμπεριφορά: Μπορεί να εμφανιστούν διακυμάνσεις στη διάθεση, ευερεθιστότητα, άγχος ή κατάθλιψη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα μπορεί να γίνουν απόμακρα ή να απομονωθούν κοινωνικά.
• Δυσκολία στην εκτέλεση εργασιών: Απλές εργασίες όπως η διαχείριση των οικονομικών, το μαγείρεμα ή η προσωπική περιποίηση γίνονται πιο περίπλοκες καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται.

Ο ρόλος των φροντιστών στη φροντίδα των ατόμων με άνοια

Οι φροντιστές διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη των ατόμων με άνοια. Παρέχουν τόσο σωματική όσο και συναισθηματική βοήθεια, βοηθώντας στις καθημερινές δραστηριότητες και προσφέροντας συντροφιά για να μειώσουν το αίσθημα απομόνωσης. Η φροντίδα των ατόμων με άνοια είναι συχνά δύσκολη, απαιτεί υπομονή και βαθιά κατανόηση των επιπτώσεων της νόσου στη συμπεριφορά και την προσωπικότητα.

Οι φροντιστές συνήθως βοηθούν με:

• Καθημερινές ρουτίνες: Βοήθεια με την προσωπική φροντίδα, όπως το μπάνιο, το ντύσιμο και το φαγητό.
• Διαχείριση φαρμάκων: Διασφάλιση της σωστής και έγκαιρης λήψης των φαρμάκων.
• Ασφάλεια: Τροποποίηση του περιβάλλοντος διαβίωσης για τη μείωση του κινδύνου πτώσεων, ατυχημάτων ή σύγχυσης.
• Συναισθηματική υποστήριξη: Παροχή σιγουριάς και άνεσης, ειδικά σε περιόδους σύγχυσης ή δυσφορίας.

Φροντίδα και θεραπευτικές επιλογές για την άνοια

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για την άνοια, υπάρχουν διάφορες θεραπευτικές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Η γνωστική θεραπεία και τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά:

• Φάρμακα: Φάρμακα όπως οι αναστολείς της χολινεστεράσης (donepezil, rivastigmine) και οι ανταγωνιστές των υποδοχέων NMDA (memantine) μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων, ιδιαίτερα στα αρχικά στάδια της νόσου του Alzheimer. Αυτά τα φάρμακα ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου ή επιβραδύνουν την εξέλιξη της γνωστικής έκπτωσης.
• Γνωστική θεραπεία: Η συμμετοχή σε δραστηριότητες που διεγείρουν το μυαλό, όπως παζλ, ασκήσεις μνήμης ή εκμάθηση νέων δεξιοτήτων, μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας για όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτός ο τύπος θεραπείας είναι ιδιαίτερα χρήσιμος στα αρχικά και μεσαία στάδια της άνοιας.
• Παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής: Η τακτική σωματική άσκηση, η υγιεινή διατροφή και η διατήρηση των κοινωνικών σχέσεων μπορούν επίσης να συμβάλουν στη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου και στην επιβράδυνση της γνωστικής παρακμής.

Συμβουλές για φροντιστές και μέλη της οικογένειας

Η υποστήριξη ενός αγαπημένου προσώπου με άνοια απαιτεί ενσυναίσθηση, υπομονή και προσαρμοστικότητα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τους φροντιστές και τα μέλη της οικογένειας, ώστε να τους βοηθήσουν να παρέχουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα:

• Δημιουργήστε μια δομημένη ρουτίνα: Η καθιέρωση καθημερινών ρουτινών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σύγχυσης και να κάνει το άτομο να αισθάνεται πιο ασφαλές.
• Απλοποιήστε τις εργασίες: Χωρίστε τις δραστηριότητες σε μικρότερα, πιο εύχρηστα βήματα, ώστε να είναι πιο εύκολο για το άτομο με άνοια να τις ακολουθήσει.
• Προώθηση της ανεξαρτησίας: Ενθαρρύνετε το άτομο να κάνει όσο το δυνατόν περισσότερα πράγματα ανεξάρτητα, παρέχοντας υποστήριξη μόνο όταν είναι απαραίτητο.
• Χρησιμοποιήστε σαφή επικοινωνία: Μιλήστε αργά και καθαρά, χρησιμοποιώντας απλή γλώσσα. Αποφύγετε να κατακλύσετε το άτομο με πάρα πολλές ερωτήσεις ή οδηγίες ταυτόχρονα.
• Να είστε υπομονετικοί και ευέλικτοι: Οι αλλαγές στη συμπεριφορά και η σύγχυση μπορεί να είναι απογοητευτικές, αλλά είναι σημαντικό να παραμείνετε υπομονετικοί και να αποφεύγετε τις περιττές διαφωνίες ή διορθώσεις προς το άτομο.
• Ζητήστε υποστήριξη: Η συμμετοχή σε ομάδες υποστήριξης ή η αναζήτηση βοήθειας από επαγγελματίες μπορεί να προσφέρει συναισθηματική ανακούφιση στους φροντιστές και να τους βοηθήσει να διαχειριστούν το άγχος.

Η ζωή με άνοια μπορεί να είναι δύσκολη τόσο για το άτομο όσο και για τους φροντιστές του, αλλά με τη σωστή φροντίδα και υποστήριξη είναι δυνατό να διατηρηθεί μια καλή ποιότητα ζωής για όσο το δυνατόν περισσότερο. Η ύπαρξη ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος και η χρήση των σωστών στρατηγικών μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στη διαχείριση των επιπτώσεων της γνωστικής έκπτωσης και της άνοιας.

‍

Μπορεί να προληφθεί η άνοια;

Αν και δεν υπάρχει εγγυημένος τρόπος για την πλήρη πρόληψη της άνοιας, οι τρέχουσες έρευνες υποδεικνύουν ότι ορισμένες επιλογές και παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής μπορεί να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισής της. Η άνοια μπορεί να επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η γενετική, η ηλικία και η γενική κατάσταση της υγείας, αλλά οι μελέτες δείχνουν ότι η υιοθέτηση πιο υγιεινών συνηθειών μπορεί να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα γνωστικής έκπτωσης.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής για την πρόληψη της άνοιας

Αρκετές αλλαγές στον τρόπο ζωής έχουν συνδεθεί με την πρόληψη της άνοιας. Αυτές οι αλλαγές στοχεύουν στην προώθηση της συνολικής υγείας του εγκεφάλου και στη μείωση των παραγόντων κινδύνου που συμβάλλουν στη γνωστική παρακμή:

• Τακτική σωματική άσκηση: Η τακτική σωματική άσκηση είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου. Η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο και βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών προβλημάτων, τα οποία συνδέονται με ορισμένους τύπους άνοιας, όπως η αγγειακή άνοια. Το περπάτημα, το κολύμπι και η ποδηλασία μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου και του σώματος.
  
  
• Υγιεινή διατροφή: Η υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής, όπως η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και υγιεινά λίπη, έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης. Μια διατροφή που υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς προστατεύει επίσης τη λειτουργία του εγκεφάλου, καθώς οι δύο είναι στενά συνδεδεμένες.
  
  
• Νοητική διέγερση: Η διατήρηση της ενεργητικότητας του εγκεφάλου μέσω δραστηριοτήτων όπως το διάβασμα, η επίλυση γρίφων ή η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία γνωστικών αποθεμάτων, τα οποία θα μπορούσαν να καθυστερήσουν την εμφάνιση των συμπτωμάτων της άνοιας. Η ενασχόληση με χόμπι και η συνεχής μάθηση καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας.
  
  
• Κοινωνική συμμετοχή: Η διατήρηση ισχυρών κοινωνικών δεσμών και η τακτική συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της άνοιας. Οι κοινωνικές δραστηριότητες προάγουν την υγεία του εγκεφάλου, διεγείροντας τις γνωστικές λειτουργίες, όπως η μνήμη και η επικοινωνία.
  
  
• Διαχείριση προβλημάτων υγείας: Η αποτελεσματική διαχείριση προβλημάτων υγείας όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και η υψηλή χοληστερόλη είναι απαραίτητη για τη μείωση του κινδύνου άνοιας. Αυτά τα προβλήματα συνδέονται με βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία και στον εγκέφαλο, αυξάνοντας την πιθανότητα γνωστικής έκπτωσης.
  

Τρέχουσα έρευνα και μελλοντικές προοπτικές

Η έρευνα για την πρόληψη της άνοιας συνεχίζεται, με τους επιστήμονες να μελετούν τρόπους για την καθυστέρηση ή ακόμη και τη διακοπή της γνωστικής παρακμής. Όλο και περισσότερες ενδείξεις δείχνουν ότι οι επιλογές του τρόπου ζωής που γίνονται νωρίτερα στη ζωή μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του εγκεφάλου σε μεγαλύτερη ηλικία. Για παράδειγμα, ο έλεγχος παραγόντων κινδύνου όπως το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η κακή διατροφή είναι απαραίτητος για τη μείωση του κινδύνου άνοιας.

Οι ερευνητές διερευνούν επίσης πώς τα φάρμακα, τα προγράμματα εκγύμνασης του εγκεφάλου και άλλες θεραπείες θα μπορούσαν να μειώσουν περαιτέρω τον κίνδυνο ή να επιβραδύνουν την εξέλιξη της γνωστικής έκπτωσης. Αν και δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για την άνοια, οι συνεχιζόμενες μελέτες συνεχίζουν να δίνουν ελπίδα για πιο αποτελεσματικά προληπτικά μέτρα στο μέλλον.

Βασικές στρατηγικές πρόληψης της άνοιας

Ακολουθούν μερικές από τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές που μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της άνοιας:

• Ασκηθείτε τακτικά: Στόχος σας να ασκείστε τουλάχιστον 30 λεπτά με μέτρια ένταση τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.
• Ακολουθήστε μια διατροφή υγιεινή για την καρδιά: Εστιάστε σε ολόκληρα τρόφιμα, δίνοντας έμφαση στα φρούτα, τα λαχανικά και τα υγιεινά λίπη.
• Μείνετε διανοητικά ενεργοί: Ασχοληθείτε με δραστηριότητες που προκαλούν τον εγκέφαλό σας, όπως παζλ, εκμάθηση νέων γλωσσών ή μουσικοθεραπεία.
• Διατηρήστε τις κοινωνικές σας σχέσεις: Συμμετέχετε σε κοινωνικές δραστηριότητες και διατηρήστε τις σχέσεις σας με την οικογένεια και τους φίλους σας.
• Διαχείριση χρόνιων παθήσεων: Διατηρήστε παθήσεις όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη υπό έλεγχο μέσω φαρμακευτικής αγωγής και αλλαγών στον τρόπο ζωής.
• Αποφύγετε το κάπνισμα και περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ: Η διακοπή του καπνίσματος και η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ μπορούν να μειώσουν τον συνολικό κίνδυνο άνοιας.

Αν και η άνοια δεν μπορεί να προληφθεί πλήρως, η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και η διατήρηση της πνευματικής και σωματικής δραστηριότητας είναι σημαντικά μέτρα που μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου. Καθώς η έρευνα συνεχίζει να ανακαλύπτει νέους τρόπους προστασίας της υγείας του εγκεφάλου, υπάρχει ελπίδα ότι στο μέλλον θα μπορέσουμε να βελτιώσουμε περαιτέρω την πρόληψη και τη διαχείριση της άνοιας.

‍

Κατανόηση της άνοιας και των διαφορετικών μορφών της

Η άνοια είναι μια σύνθετη πάθηση με διάφορες μορφές, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, η αγγειακή άνοια, η άνοια με σωμάτια Lewy, η μετωποκροταφική άνοια και η μικτή άνοια. Κάθε μορφή παρουσιάζει μοναδικά συμπτώματα, όπως απώλεια μνήμης, σύγχυση και αλλαγές στη συμπεριφορά, τα οποία επηρεάζουν την καθημερινή ζωή. Η ακριβής διάγνωση μέσω γνωστικών τεστ και ιατρικού ιστορικού είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική θεραπεία και φροντίδα.

Η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας, καθώς επιτρέπει την εφαρμογή παρεμβάσεων που μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη των συμπτωμάτων της άνοιας. Επιπλέον, αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η τακτική άσκηση, η υγιεινή διατροφή και η νοητική διέγερση, μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης άνοιας.

Οι συνεχιζόμενες έρευνες προσφέρουν ελπίδα για βελτιωμένες θεραπείες και προληπτικά μέτρα. Καθώς μαθαίνουμε περισσότερα για τον εγκέφαλο, υπάρχει αισιοδοξία ότι η μελλοντική φροντίδα θα παρέχει καλύτερη υποστήριξη στα άτομα και τις οικογένειες που επηρεάζονται από τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Η διαχείριση της άνοιας απαιτεί εξειδικευμένη φροντίδα. Ανακαλύψτε πώς η Oxa Care παρέχει εξατομικευμένη υποστήριξη, συμπεριλαμβανομένης της ανακουφιστική φροντίδα για την άνοια, για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων με άνοια.

‍