كيفية التخلص من الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية

الوحدة والعزلة الاجتماعية في رعاية المسنين

في دور رعاية المسنين، تختلف مستويات مشاركة الأسر والزوار بشكل كبير وتعتمد على عدد من الجوانب المختلفة.

لقد كان التعامل مع العزلة الاجتماعية والوحدة في الواقع أحد المجالات الرئيسية التي ركزت عليها مؤسسة Oxa Care المتخصصة في رعاية المسنين، لذا فقد وضعت نهجًا للرعاية قائمًا على العلاقات كجزء من نموذج الرعاية القائم على العافية.

تؤكد الأبحاث الحالية حول أنماط التواصل الاجتماعي في رعاية المسنين أن الطبيعة المؤسسية لرعاية المسنين تعني أن العلاقات لا تتشكل في هذه البيئات بنفس الطريقة التي تتشكل بها في المجتمع. وتشير إلى أن المقيمين يحتاجون إلى مزيد من المساعدة لتكوين علاقات اجتماعية مهمة في رعاية المسنين المنزلية.

العزلة لا تتعلق دائمًا بعدد الزوار الذين يزورونك أو لا يزورونك، بل هي تجربة خاصة للغاية. في Oxa Care، تقضي مجموعات الرعاية المتفانية وقتًا طويلاً في فهم ما يحفز كل مقيم، وتاريخه الفردي، واهتماماته ورغباته. ثم يتم استخدام هذه التفاصيل لتخصيص الأنشطة لكل فرد، وتحسين التفاعلات الاجتماعية اليومية، والمساعدة في تكوين علاقات مع المقيمين الآخرين، وتحقيق مستوى عالٍ من الرعاية الشخصية.

نصائح لتقليل الشعور بالوحدة لدى كبار السن في المنزل:

بالنسبة للعائلات التي لديها أحباء مسنون في المنزل أو في دور رعاية المسنين، هناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها لتقليل الشعور بالوحدة:

مشاركة الأسرة

يمكن للأحفاد أو الأقارب الصغار المشاركة في المناقشات الروتينية مع أقاربهم الأكبر سناً لمعرفة المزيد عن حياتهم. غالباً ما يتفاجأ الناس عندما يسمعون قصة والديهم من خلال عيون شخص آخر.

إعادة الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة الأفلام المفضلة

تشغيل الموسيقى التي كان يحبها قريبك عندما كان أصغر سناً، أو بعض أفلامه المفضلة، يمكن أن يثير مشاعر الحنين إلى الماضي والألفة التي تجلب الراحة. شيء بسيط مثل هذا يمكن أن يعزز التفاعل مع قريبك بشكل كبير.

تقديم أنشطة جديدة تمامًا تشجع على التواصل

يوفر برنامج Oxa Care's Chat, Stories and Tea (القائم على العلاج التحفيزي المعرفي) جلسات للتواصل مع الآخرين في إطار نشاط ممتع وخالٍ من الفشل، يساعد بشكل خاص على تنمية الثقة بالنفس لدى الأشخاص المصابين بالخرف.

ابحث عن الأنشطة المجتمعية التي يمكن لأقاربك المشاركة فيها

يستمتع بعض السكان بالتفاعل مع أطفال المجتمعات المحلية بشكل روتيني للغناء معًا في جوقات أو المشاركة في أنشطة إبداعية معًا. إذا كان أحد أقاربك يعيش في المنزل، فربما يستمتع بالتطوع في إحدى المؤسسات الخيرية الإقليمية لبضع ساعات كل أسبوع.

تشجيع استخدام التكنولوجيا

القدرة على التواصل عبر سكايب مع العائلة البعيدة أو الدردشة بانتظام على الشبكات الاجتماعية يمكن أن تقلل بشكل كبير من مشاعر الوحدة. إذا كان قريبك غير ملم بالتكنولوجيا، خذ وقتًا طويلاً لتعليمه المهارات الأساسية حتى يتمكن من التواصل مع أقاربه متى شاء.

يتم توفير النقل المضمون

سواء كان قريبك يعيش في منزلك أو في دار لرعاية المسنين، من الضروري أن يظل بإمكانه الوصول إلى جيرانه بشكل متكرر. سواء كان ذلك يعني اصطحابه لتناول القهوة أو التسوق، أو التأكد من أنه يستفيد إلى أقصى حد من وسائل النقل المتوفرة في دار رعاية المسنين، فإن الرحلات المنتظمة يمكن أن تعزز التفاعلات الاجتماعية بشكل كبير.

تقديم الحيوانات إلى بيئتها

من اصطحاب كلبك معك في زيارتك القادمة لأقاربك إلى برامج العلاج بالحيوانات الأليفة في دار رعاية المسنين، تظهر الأبحاث أن قضاء وقت ممتع مع الحيوانات يمكن أن يساعد في مكافحة الشعور بالوحدة لدى كبار السن.

اكتشف اليوم مجموعة متنوعة من البرامج الاجتماعية والرفاهية والابتكارية الخاصة بالشيخوخة المتاحة من خلال Oxa Care. يمكنك التواصل معنا على 1300 584 805.